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當歸的作用和功效

當歸是中藥的一種，有哪些作用與功效？

當歸是一種非常常見的中藥，價格比較便宜，作用卻非常多，性價比很高。相信很多家庭都喜歡在廚房備一些當歸，煲湯的時候放一些，因為

當歸能起到補血活血的作用，尤其是對于一些貧血人群，或者是婦女來說，效果要更好一些。當歸還能夠調經止痛，提神醒目，驅寒，預防便秘等等

一、補血活血

當規矩有很好的補血活血效果，有些女性人到中年很容易貧血，這時候我們用當歸泡水喝來代替平時的茶飲，當歸可以改善我們體內的血液循環，對于身體有很不錯的幫助。不過也正因為活血的效果，所以孕婦一定要遠離當歸，以免發生流產或者早產。

二、預防便秘

當歸還帶有潤腸通便的效果，有些人長時間被便秘所困擾，要知道便秘的壞處可是很多的。長時間便秘會導致我們體內的毒素累積，久而久之就會出現一些疾病，或者面黃出痘的問題。這種時候可以適當用一些當歸，能夠有效緩解這種情況，整個人也會變得神清氣爽。如果是便秘較為嚴重的人，可以長時間用當歸泡水喝，效果也會更好一些。

三、調經止痛

很多女性都被痛經所困擾，雖然這種事情不可能完全避免，但是我們可以盡自己所能的去減輕痛苦。比方說用當歸泡水喝，就能夠提到調經止痛的作用，對身體也具有一定的幫助。

四、提神醒腦

很多人在工作的時候都非常容易疲勞，可能動不動就會氣喘吁吁，耳鳴目眩。這種情況下用當歸泡水喝，能夠有效改善精神狀況，很多醫生也會給病人使用當歸來緩解這種情況。因為當歸比較溫和，哪怕是身體比較弱的人也可以服用，并沒有什么太大的禁忌。

中藥當歸有什么功效？

當歸主要含蔗糖、多種氨基酸、揮發油以及正丁烯、內酯、煙酸、阿魏酸和半萜類化合物，還含有維生素A、維生素E、揮發油、精氨酸及多種礦物質。當歸性溫，味甘辛。歸心、肝、脾經。補血和血，調經止痛，潤燥滑腸。治月經不調，經閉

，癥瘕結聚，崩漏；血虛頭痛，眩暈，痿痹；腸燥便難，赤痢后重；癰疽瘡竊，跌撲損傷。

能顯著促進機體造血功能，升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量。

2.調血脂

抑制血小板凝聚，抗血栓，調節血脂。

3.降血壓

抗心肌缺血、心律失常，擴張血管，降低血壓。

4.增強免疫力

增強免疫、抗炎、保肝、抗輻射、抗氧化和清除自由基等。另外，還能調節

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