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白灼菜心(白灼菜心是什么菜)

白灼菜心的做法步驟圖，白灼菜心怎么做好吃

白灼菜心的做法

菜心8棵、蒜頭1瓣、生抽2勺、色拉油2勺、鹽少許。

1、菜心清洗干凈。

2、鍋里煮開水，放入菜心加點鹽和油焯水。

3、把菜心撈出瀝干水分備用。

4、把菜心擺在盆里。

5、加入蒜蓉和適量生抽。

6、加熱少許色拉油淋在蒜蓉上即可。材料：菜心1斤，蒜、蔥、頭抽醬油、油適量。

1、菜心洗凈，切去頭部待用。

2、燒開水，將菜心下鍋焯熟。

3、待菜心焯水至斷青，在鍋里加適量的油，然后撈起裝盤。

4、起油鍋，拍碎蒜頭，蔥切成蔥花，下鍋過一下油，然后加入頭抽醬油調成調料，淋在菜心上面就行了。

白灼菜心

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白灼菜心的做法

菜心8棵、蒜頭1瓣、生抽2勺、色拉油2勺、鹽少許。

1、菜心清洗干凈。

2、鍋里煮開水，放入菜心加點鹽和油焯水。

3、把菜心撈出瀝干水分備用。

4、把菜心擺在盆里。

5、加入蒜蓉和適量生抽。

6、加熱少許色拉油淋在蒜蓉上即可。材料：菜心1斤，蒜、蔥、頭抽醬油、油適量。

1、菜心洗凈，切去頭部待用。

2、燒開水，將菜心下鍋焯熟。

3、待菜心焯水至斷青，在鍋里加適量的油，然后撈起裝盤。

4、起油鍋，拍碎蒜頭，蔥切成蔥花，下鍋過一下油，然后加入頭抽醬油調成調料，淋在菜心上面就行了。

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